Il peut être déstabilisant de voir du sang lors du brossage des dents ou en passant la soie dentaire. Plusieurs personnes croient qu’il s’agit d’un phénomène normal ou d’une conséquence d’un brossage trop énergique. Pourtant, des gencives qui saignent sont presque toujours un signe d’inflammation. Comprendre ce qui se passe permet d’agir rapidement et de prévenir l’évolution vers des problèmes plus importants.
Un signe fréquent… mais pas normal
Des gencives qui saignent lors du brossage ou de l’utilisation de la soie dentaire indiquent généralement la présence de gingivite, un stade précoce des maladies des gencives. La gingivite apparaît lorsque la plaque dentaire s’accumule autour des dents et irrite les tissus.
Les principaux signes de gingivite incluent :
- Rougeur et/ou légère enflure des gencives ;
- Saignement spontané ou lors de l’hygiène ;
- Sensibilité au toucher ;
- Mauvaise haleine plus difficile à éradiquer
Au stade de la gingivite, l’inflammation est encore réversible, ce qui signifie que des habitudes d’hygiène plus régulières peuvent suffire à rétablir la santé des gencives.
Pourquoi les gencives saignent-elles pendant le brossage ou la soie dentaire ?
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le saignement ne provient généralement pas d’un geste trop vigoureux, mais plutôt d’une réponse inflammatoire. Lorsque la plaque s’accumule sur les dents, le système immunitaire réagit en envoyant davantage de sang vers les tissus environnants pour combattre les bactéries. Les gencives deviennent alors plus sensibles et plus susceptibles de saigner.
Autrement dit :
Ce n’est pas la soie dentaire qui cause le saignement, puisque c’est l’inflammation qui était déjà présente.
Que faire lorsque vos gencives saignent ?
La première étape n’est pas d’éviter le brossage ou la soie dentaire, mais plutôt de renforcer votre routine d’hygiène.
Voici ce que vous pouvez faire à la maison :
- Brosser vos dents délicatement, idéalement après chaque repas et le soir avant d’aller au lit ;
- Utiliser la soie dentaire tous les jours, même si cela provoque un léger saignement au début ;
- Nettoyer soigneusement les zones où les gencives semblent plus sensibles ;
- Remplacer votre brosse à dents régulièrement.
En général, le saignement diminue en quelques jours lorsque l’inflammation commence à se résorber grâce à des soins d’hygiène plus assidus.
« Mes gencives saignent quand j’utilise la soie dentaire : dois-je arrêter ? »
C’est une question extrêmement courante, et la réponse est : non.
Lorsque les gencives sont inflammées, le passage de la soie dentaire dérange en quelque sorte le tissu gingival, ce qui provoque un saignement. Arrêter la soie dentaire ne ferait qu’aggraver la situation, car la plaque continuerait de s’accumuler, puis de se transformer en tartre, et l’inflammation risquerait d’augmenter.
Au contraire, la soie dentaire est l’une des meilleures façons de réduire l’inflammation et de rétablir la santé de vos gencives. Après quelques jours d’utilisation régulière, le saignement devrait diminuer graduellement.
Quand consulter un dentiste ?
Si le saignement :
- Persiste malgré une bonne hygiène pendant deux semaines ;
- S’accompagne de douleur ou d’une mauvaise haleine persistante ;
- Revient fréquemment ;
- Ou si vous craignez une évolution vers un stade plus avancé des maladies des gencives ;
… il est recommandé de consulter votre équipe dentaire. Un examen permettra de déterminer si une accumulation de tartre, une gingivite plus avancée ou un autre facteur contribuent à l’inflammation.
La bonne nouvelle, c’est que la majorité des cas de saignement des gencives se corrigent facilement lorsque le problème est pris en charge tôt.
Un geste simple pour préserver la santé de vos gencives
Le saignement des gencives n’est pas un symptôme à ignorer, mais il n’a rien d’inquiétant lorsqu’on intervient rapidement. Une routine d’hygiène assidue, incluant l’utilisation quotidienne de la soie dentaire, permet souvent de rétablir la santé des gencives et de prévenir l’aggravation des maladies parodontales.
Pour toute question au sujet de votre santé gingivale, pour un nettoyage en clinique ou un examen approfondi, l’équipe M Dentistes est là pour vous à Saint-Jean-sur-Richelieu.